Problemas de Piel

Todos los días experimentamos muchos tipos de problemas de la piel, ya que nuestro medio ambiente está cada vez más contaminado. Debemos de seguir ciertos pasos para protegerla y evitarlos; a continuación te mostramos qué tipo de cuidados necesita tu piel dependiendo del tipo.

Principales problemas de la piel

Otros consejos de Elizza Store que te pueden ayudar a cuidar mejor la piel de tu rostro

Otros consejos de Elizza Store que te pueden ayudar a cuidar mejor la piel de tu rostro.

Protege tu piel del sol todo el año, incluso cuando está nublado.
Usa un protector solar que lo protege contra la radiación UVA y UVB, lo cual llamamos protector solar de amplio espectro y nos aseguramos de que el factor de protección solar (SPF) sea 30 o más. Debe aplicarse, por lo menos, 15 minutos antes de salir.

¡Come sano!

La vitamina A es muy importante para una piel húmeda y saludable. Si hay falta de vitamina A en la piel, se seca. La vitamina A se encuentra en productos lácteos. Los aguacates también contienen una grasa saludable que ayudan a que nuestra piel se vuelva más suave, menos seca y se vea más joven.

¡Dormir lo suficiente!

Todos sabemos que si no dormimos lo suficiente, se nota en nuestra cara. Tenemos bolsas y ojeras bajo nuestros ojos, así que te recomendamos que duermas, al menos, ocho horas al día.

¡Reduce el estres!

¿Sabías que el estrés también te hace fruncir el ceño? Probablemente encuentre esto difícil de creer, pero, finalmente, esta expresión, estas líneas de expresión, se mostrarán en tu cara, así que ¡a relajarte se ha dicho!